Rythme et Coordination du swing avec Renaud poupard


Je traite de la coordination du swing au travers du relâchement. C’est conseils vous permettrons de trouver un swing plus fluide rapidement.

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Rythme et Coordination du Swing avec Renaud Poupard

Aujourd’hui, nous allons aborder deux éléments essentiels pour améliorer votre swing : le rythme et la coordination. Que vous suiviez des cours de golf traditionnels ou en ligne, ces concepts sont fondamentaux pour perfectionner votre technique et maximiser votre performance sur le parcours.

L’Importance du Rythme dans le Swing

Le rythme est le tempo auquel vous exécutez votre swing.

Un bon rythme vous permet de maintenir un mouvement fluide et contrôlé, évitant ainsi les erreurs courantes comme les coups saccadés ou précipités.

1. Trouver Votre Tempo

Pour trouver votre tempo idéal, commencez par des swings lents et progressifs. Utilisez un métronome ou comptez mentalement pour garder un tempo constant. Un bon point de départ est un tempo de 3:1, où le backswing prend trois temps et le downswing un temps.

2. Maintenir un Rythme Constant

Pratiquez régulièrement pour intégrer ce tempo dans votre routine de swing. Concentrez-vous sur un mouvement fluide du début à la fin, en évitant les accélérations brusques ou les ralentissements.

La Coordination pour un Swing Efficace

La coordination est la capacité à synchroniser les différentes parties de votre corps pour exécuter un swing harmonieux. Une bonne coordination assure que votre corps et vos mains travaillent ensemble pour un impact optimal.

1. Synchronisation des Mouvements

Pour une bonne coordination, commencez par synchroniser vos mouvements de base. Vos épaules, hanches et bras doivent bouger en harmonie. Utilisez des exercices de rotation pour améliorer la synchronisation de votre corps.

2. Exercice de Coordination

Pratiquez des swings sans balle en vous concentrant sur la fluidité et la synchronisation de vos mouvements. Utilisez un miroir pour vérifier que vos hanches, épaules et bras bougent ensemble en un seul mouvement fluide.

Conseils Pratiques de Renaud Poupard

Renaud Poupard recommande de s’entraîner régulièrement à ces exercices pour améliorer votre rythme et votre coordination. Utilisez des vidéos et des feedbacks visuels pour identifier et corriger les désynchronisations. Prenez le temps de pratiquer lentement avant d’augmenter progressivement la vitesse de votre swing.

Pourquoi C’est Important pour Votre Jeu

Un bon rythme et une coordination parfaite vous permettront de frapper la balle avec plus de précision et de puissance. Que vous soyez débutant ou golfeur avancé, maîtriser ces éléments vous aidera à réduire votre score et à jouer de manière plus efficace et agréable.

Pour plus de conseils et de cours de golf en ligne, suivez les vidéos de Renaud Poupard. Restez connectés et continuez à perfectionner votre jeu avec des entraînements réguliers et ciblés.

À bientôt sur le parcours !

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Jean-Francois

Bonjour Renaud,
Merci pour cette leçon sur un si beau trou de golf ! Çà fais rêver.
Je vais mettre en application dans mon jardin aujourd'hui même.
A bientôt,
Jean-François.

Didier

Voici des conseils que je n'avais jamais entendu.
Merci à toi et golf magazine de nous faire progresser dans ces moments de privation.
A très bientôt pour une autre 🙂
Didier

Jocelyne

Quel parcours extraordinaire ! Je rêverais de le jouer un jour. Je tacherais d’être rythmé et coordonné comme vous l’êtes Renaud.
Je vais travailler cela.
merci encore.

Pascal

Comme toujours, clair et excellent. Je pense que Bill Owens serait surement une extraordinaire mentor pour chacun d'entre nous !

Ferrandes

Bonjour Renaud et merci toujours cette impression de légèreté dans ton take away on ne sent aucune tension des bras des épaules je vais donc m en inspirer avec mon grip fort .. en espérant encore progresser grâce à tes vidéos

À bientôt
Guillaume

Dominique

Bonjour Renaud,
merci pour ta video qui est très clair, comme d'habitude je dirais.
c'est un vrai plaisir de te voir jouer.
Cordialement
Dominique

Jo

rythme parfait, un régal à voir .
Il faut à tout prix trouver ce rythme en relâchement......je vais m'y exercer

Renaud,ça ne m'étonne pas que vous ayez été choisit par Golf Magazine!

De Vial

C’est hors ce sujet,
Mais regardez vos vlog sur ma grande Tv, c’est génial je pourrais y passer la journée.
Super appréciable esthétiquement et pédagogiquement
Merci
Édouard

bravo félicitations

Hermans

Bonjour
Encore un grand merci pour vos conseils agrémentés de superbes vues sur des parcours variés.
Ce que j'apprécie aussi c'est votre intonation de voix qui reste toujours bien audible.
Alain bxl

Bravo Renaud pour ces exercices qui peuvent nous remettre dans le droit chemin ( bref, toucher le fairway en décontraction !!) Paysage en plus sans comparaison avec Noisy le Roi...
J'ai bien aimé aussi le parcours Californien dans les bois.
Michel

C'est bien Renaud. J'ai commencé le golf à 75 ans, j'en ai 81. Descendu à 19,3 d'index je n'attendais plus
grand'chose, mais ces vidéos vont, je pense, me permettre d'épater encore quelques"jeunes copains"
quand cette situation le permettra.La Fédé de golf devrait demander au gouvernement, pour éviter le
confinement de ces "vieux" qui sont paraît-il très vulnérables,qu'ils puissent aller s'oxygéner les poumons
sur 9 trous, ce qui permettrait aux golfs de proposer deux parcours de 9 trous, leur évitant ainsi d'avoir
peut-être à annuler des mensualités sur les abonnements !! On peut rêver à tout âge pas vrai ? En tout
cas bravo pour ce travail.
Manuel

banville

L'école owen avec aussi stephane bachoz qui, en cette période de confinement, fait chaque jour, une émission de 30mn et en dit un peu plus.vous pouvez vous inscrire sur sa page fb.Merci mr poupard

https://www.facebook.com/stephane.bachoz

Jean-alban

Merci Renaud
Très bonne astuce ton histoire de marche pour garder le rythme.
Je suis index 0 avec 40 ans de golf et enfin un "truc" concret pour garder le rythme sous pression
Maintenant , j attends les compètes pour mettre ça en place

Herve Bouland

Merci renaud pour cette superbe vidéo. Avec toi on dirait que le golf est facile. Je vais suivre tes conseils
Continue
Herve

merci Renaud ,pour cette vidéo très intéressante ,je vais essayer de mettre en pratique

Pascal

Merci Renaud, pour toutes ces vidéos, et votre approche dans ce sport.
Une fois de plus le rythme et la fluidité du geste qui font que la balle part comme il faut et là où on l'espère tant, et sans force. Encore une lutte contre l'ego qui nous trompe sur le fait que effectivement cela n'a rien a voir avec la force.
A mettre en place des que possible.

VAN RHIJN

Bonjour Renaud

Merci pour cette approche du golf qui me convient plus que tout.
Y'a plus qu'a...(des que cela sera possible)

Lefacteur

Bonjour

Bonne vidéo pour démocratiser la swing.
D' ailleurs à quand la démocratisation du golf en France ?
Alix

FLIPOT Philippe

Bonjour et merci. C’est toujours un régal de vous écouter et de vous voir jouer.
Vos explications sont toujours très limpides et votre swing est excellent.
Vous êtes toujours relâché avec un bon rythme, une très bonne rotation et un finish toujours équilibré.
Je reconnaîtrais votre silhouette en ombre chinoise à l’état statique et dynamique parmi une foultitude de swings.
Un grand merci.

STIMPFLING

Merci !
Leçon toujours limpide et génératrice d’espoir !
Ça a l’air tellement simple quand on vous voit pratiquer.

jacques

Encore déconfiné-confiné. lorsque je serais déconfiné-déconfiné et surtout libre d'aller sur un practice, j'essaierai. Ce swing me plait par sa simplicité (apparente car n'est véritablement simple dans le golf. Sinon cela se saurait et nous serions tous Tiger W.). Merci bien.

BENCE

j'étais professeur et professionnel de danse classique et apprécie énormément votre façon claire d'expliquer un mouvement.
J'apprécie votre pédagogie, il y a tant de similitude entre le golf et la danse, deux sports pourtant difficiles mais combien formidables.
Merci beaucoup

Marie-France

Patrick attali

Salut Renaud,
En regardant vos vidéos chaque jour,bien expliquées je me suis amélioré et j ai développé une passion,
Je joue au quebec ,merci

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