Maîtrisez les Putts Courts : Conseils et Techniques
Les putts courts sont souvent les plus stressants sur le parcours de golf. Ils peuvent sembler faciles, mais une erreur de technique ou de concentration peut coûter cher. Pour améliorer votre jeu sur les greens, voici des conseils et techniques pour maîtriser les putts courts.
1. Confiance et Concentration
La confiance et la concentration sont des éléments essentiels pour réussir les putts courts. Aborder chaque putt avec une attitude positive et une concentration intense peut faire toute la différence.
Astuces pour développer la confiance et la concentration :
- Routine de Pré-Putt : Adoptez une routine de pré-putt régulière pour préparer votre coup. Cela peut inclure la visualisation du putt, quelques coups d’essai, et une respiration profonde.
- Visualisation : Avant de frapper la balle, visualisez-la roulant vers le trou et y entrant. Cette technique mentale renforce la confiance.
- Focus sur le Processus : Concentrez-vous sur le processus et non sur le résultat. Pensez à votre alignement, votre grip et votre coup plutôt qu’à la possibilité de rater.
2. Alignement et Posture
Un bon alignement et une posture correcte sont cruciaux pour réussir les putts courts. Ils assurent que la balle suit la ligne de votre intention.
Techniques pour un alignement et une posture corrects :
- Alignement des Pieds et des Épaules : Vos pieds, hanches et épaules doivent être parallèles à la ligne de putt. Utilisez des repères visuels comme des lignes sur la balle ou sur le putter.
- Position des Yeux : Vos yeux doivent être directement au-dessus de la balle ou légèrement à l’intérieur. Cela aide à voir la ligne de putt correctement.
- Posture Stable : Gardez une posture stable avec les genoux légèrement fléchis et le poids réparti uniformément. Une posture stable aide à exécuter un mouvement fluide et précis.
3. Grip et Contrôle du Putter
Le grip et le contrôle du putter jouent un rôle essentiel dans la précision des putts courts. Une prise stable et un mouvement contrôlé permettent de mieux sentir et diriger la balle.
Conseils pour un grip et un contrôle optimaux :
- Grip Léger : Tenez le putter avec une prise légère mais ferme. Une prise trop serrée peut entraîner des coups saccadés et un manque de contrôle.
- Grip Confortable : Utilisez un grip qui vous est confortable et qui permet une action naturelle des poignets. Il existe différentes techniques de grip (reverse overlap, claw grip, etc.), trouvez celle qui vous convient le mieux.
- Mouvement des Épaules : Utilisez principalement vos épaules pour faire le mouvement de putt, en gardant les poignets stables. Cela assure un mouvement plus constant et précis.
Pour une démonstration visuelle et des conseils supplémentaires, regardez la vidéo de Renaud Poupard sur les putts courts ici.