Vidéo : 2 conseils qui vont révolutionner votre downswing !

Avez-vous déjà rencontré des difficultés avec votre Down swing ?

Comprendre et maîtriser le downswing est essentiel pour tout golfeur cherchant à améliorer son jeu.

Vidéo Spéciale pour Maîtriser le Down Swing

Pour vous aider à démystifier et à maîtriser votre down swing, j’ai créé une vidéo spécialement pour vous.

Dans cette vidéo, je partage ces deux astuces essentielles qui transformeront votre jeu et vous rendront plus confiant lors de votre descente. En suivant ces conseils, vous pourrez améliorer votre technique et optimiser votre performance sur le green. N’hésitez pas à regarder la vidéo pour des explications détaillées et des démonstrations pratiques.

Comprendre le Down Swing

Le down swing, aussi appelé « la descente » en français, est une phase cruciale du swing de golf. Cependant, nous nous laissons souvent tromper par ces termes qui semblent pourtant évidents. Ils ne reflètent pas toujours la manière idéale dont le club devrait revenir vers la balle.

Les Concepts Essentiels

L’année dernière, j’ai eu l’extraordinaire opportunité de discuter de ce concept avec Mike Hébron, l’un des coachs les plus réputés au monde, souvent surnommé « le coach des coachs ». Ses sentiments sur les images et sensations associées à cette phase du swing sont révélateurs et essentiels pour bien comprendre cette partie du mouvement.

Astuce 1 : L'Image Mentale

Mike Hébron insiste sur l’importance de l’image mentale pendant le downswing. Plutôt que de penser à une descente directe, imaginez un mouvement circulaire et fluide. Visualisez le club revenant vers la balle avec un arc naturel, ce qui peut aider à éviter des mouvements brusques ou saccadés.

Astuce 2 : Les Sensations Physiques

Ressentir la bonne sensation physique est également crucial. Hébron recommande de se concentrer sur la sensation d’une rotation douce des hanches plutôt que sur une simple descente des bras. Cela permet de maintenir une coordination harmonieuse entre le haut et le bas du corps, assurant ainsi un transfert de puissance efficace.