Je vais vous montrer deux exercices simples pour améliorer votre équilibre.

Comme je le dis souvent, un swing sans équilibre n’est pas vraiment un swing. Il est donc essentiel de faire attention à votre équilibre dans le golf.

Voici deux exercices très faciles pour vous aider. Le premier consiste à réduire votre capacité à garder facilement l’équilibre. Positionnez-vous comme si vous faisiez du monoski nautique, avec un pied devant l’autre. Une fois dans cette position, abaissez votre poids et faites attention à ne pas perdre l’équilibre. Ensuite, prenez quelques swings doucement, tout en restant stable.

Pour le deuxième exercice, placez-vous normalement et concentrez-vous sur un finish bien équilibré.

N’hésiter pas à répéter ce travail sur les fondamentaux .